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从上海返乡,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

2022年07月22日 07:15:4012百度已收录

前段时间每天近万人离开上海,他们回家路上的艰辛,让人看了忍不住心酸流泪。

有为了回家在火车站草坪睡了一夜的女孩子。有人走路或骑行几十公里到车站,却因为核酸过期被劝返。有人每天熬夜好几天不休息,就只为抢一张回家的车票。也有人好不容易逃离上海,却要花500元一晚住半个月的隔离酒店。但是再艰辛也依然挡不住他们返乡回家的迫切心情和决心。可见这次的上海疫情带来了多大的伤害,很难去想象离开之前他们各自都经历了什么样的生活。

抗疫过程中,我们的生活发生了天翻地覆的变化,内心也无处安放。

可是越是这时候,我们越应该静下心来好好反思,这一切并没有真正结束,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

从上海返乡,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

01自理

囤粮做饭,生活自理

封控期间物资匮乏的时候,还记得有人用一根骨头熬一周喝汤水的日子吗?还记得每天熬夜和定闹钟早起的疯狂抢菜的日子吗?

常常因为抢到一根黄瓜、一颗白菜而开心好几天,也常常为没买到菜而伤心焦虑很久。

以前我们都崇尚“断舍离”,不买多的东西,习惯给家里清理更多更大的空间。

可是疫情当下,给家里囤粮已经不是开玩笑的事了。封控的时候,有钱都很难买到物资,可见给家里囤粮是多么的重要。

建议是至少要囤半个月的粮食和生活必用品:比如米、面、鸡蛋、牛奶、油、调味品、纸巾、女性用品、常用药品、儿童用品和冻品肉类、腊肉、罐头食品、豆豉酱、木耳香菇海带等干货都囤一下。

从上海返乡,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

记得上次管控期间,朋友的宝宝生病发烧了,可是家里没有备小孩子的常用药品,大人急的不得了,真后悔是没提前买点放家里备着啊,后来还是到处找楼上楼下的邻居问,还拿其他的物品去和邻居换的药。

囤粮,真的是日后安心的保障,以防不时之需。

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另外除了囤粮,很重要的一点,我们还要学会做饭,生活自理。

现在很多年轻人,都是生活的巨婴,平常都是叫外卖过日子。

前段时间火上热搜的一个政策,教育部通知要开设中小学生要学会做饭、做家务,提高基本生活技能的劳动课程。

可见培养生活自理能力的重要性。

再说我们囤了粮食却不会做,那岂不是浪费食材和委屈自己的胃!有自理能力的人,才会更好地照顾自己。

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02自强

运动健身,保持健康

疫情让很多人痛惜,健康地活着比什么都重要。

而运动健身,可保持身体健康,增强自身免疫能力,还可以分泌多巴胺让心情舒缓愉悦。

疫情当下,自身免疫力才是一个人最大的竞争力。

这就是为什么,刘畊宏老师直播跳健身操火上了热搜榜。

越来越多的人明白,拥有强健的身体和坚韧的内心,不仅能抵抗病毒侵袭,还能承受来自生活的各种压力。

疫情是客观存在的,咱们无法去改变,只能说强大自己的身体和内心,去适应去抵御。

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03自律

工作生活,保持自律

疫情期间,很多公司开始实行居家办公,很多学生线上听课学习。所以有不少人由一开始的有规律的工作生活节奏,变得完全放纵起来了。

同事阿豪就是这样,他从起初还能规矩地在桌子上办公开会议,后面就干脆趴床上去玩手机,打游戏,甚至还熬夜打游戏,白天开视频会议他打着瞌睡,领导交待的任务也老是拖延着不交。

导致的结果是,复工后回到公司上班,领导就让他收拾东西走人了。

疫情之下,对我们完全是一场自律能力的考验。

简单的自律,就是控制自己,有规律的生活作息,做好自己的本职工作,为自己的人生负责。

自律,是一个人的高级修养,更是通向成功的基石与桥梁,它决定了一个人的人生高度。

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04自富

副业创收,存钱变富

受到疫情的严重影响,很多大型企业都纷纷裁员和降薪。更别说我们普通工薪族们,每月到手的工资都少得可怜,就连满足基本的生活需求都很难。

每月还要承担房贷、车贷、一家老小的开支。这还不算,加上疫情封控期间,物资稀有,物价涨的特别高,生存都是问题。

这种时刻,手上有钱心里才不慌啊!赚钱存钱变得尤其重要。

所以我们需要不断学习和提升自己能力,修炼自己的不可替代性,而且还可以发展自己的副业,增加我们的收入。

从上海返乡,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

副业是刚需,是流行的趋势,是抵御中年经济危机的锦囊妙计。

可以根据自己的兴趣爱好或主业的专业技能,培养发展自己的副业。例如

1.低门槛型副业,如微商、产品分销、课程分销等;

2.技能服务型副业,如PPT、插画、写作、PS、摄影等;

3.平台型副业,如跨境电商、海淘、知识付费课程等;

每个人的潜能是无法估量的,如果我们有想法,敢行动,能坚持,定能突破困境,实现副业创收,存钱变富。

从上海返乡,如果疫情继续,我们普通人正确的生活方式是什么?

新冠纪元三年,我们经历了太多,但我们始终坚信“你从生活中所受的苦难,终将化成一道光,照亮你前进的道路。”

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