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苏州园区:开设邻里心理课堂 提升居民幸福指数

2023年01月12日 04:01:4410百度已收录

  看湖东

  09-30 13:38

  随着现代生活节奏的加快,同住一个社区的人们,因为生活习惯、文化环境等多方面的差异,产生了各种矛盾,不同矛盾交织一起,转化成各种压力,严重影响人们的生活。如果缺少必要的情感宣泄,找不到心理抚慰,很容易产生心理问题。苏州工业园区社区是典型的移民社区,随着入住人口的不断增多,社区居委会从日常走访和民众需求调查中了解到人们对心理健康服务提出了迫切的需求。如何满足居民们的需求,如何引入专业的心理服务资源,社区借助社会力量,培育心理健康服务类社会组织——湖东维爱心理咨询服务中心。经过1年的发展,该社会组织发育程度不断提高,已经成为社区服务中的一支重要力量,在社区教育和社区文化建设方面发挥着重要作用。

  创意活动 线上线下敲开年轻人的“心灵大门”

  社区是学区房,亲子家庭较多,这些年轻的家长有工作、生活双重压力,让这些人群缺少和外界的接触、缺少关爱,如果不注意调节,很容易产生心理问题,日积月累,会有很大负面影响。怎样让年轻的家长带上孩子走出家门,参加社区活动,敞开心扉融入社区这个大家庭,也是社区建设中面临的切实问题。在社区党支部的领头牵线下,引入社会组织湖东维爱心理咨询服务中心开展了丰富多彩的活动,让这些家长在活动中陪孩子一起解决问题,一起成长。“中秋节做廉味手工月饼”、“割稻子”、“插秧”、“扎稻草人”、“婚恋系列成长季——什么是真爱”等一系列富有创意又新颖的活动,既增进了亲子关系,又融洽了邻里关系。在这种氛围下,越来越多的年轻家长愿意参加社区活动,社区也因为有这批年轻血液的注入而变得活力无穷。

  通过湖东维爱心理咨询服务中心,敲开了年轻主体的“心灵大门”,让心理卫生意识深入人心。在众人的倡议一下,社区党支部牵头,建立了“心港湾”心理咨询群,为居民心理健康在线护航,湖东维爱心理咨询服务中心负责人、著名心理咨询师陈巧凤通过每日发送心理健康小常识、大家关心的热点话题等,供大家探讨和品读。在开学季,陈巧凤老师针对社区中家长们焦虑的状况,做了典型案例分析和解读,上传到微信群,提醒家长控制自己情绪,教授家长如何帮助孩子“收心”,得到居民一致好评。

  心理咨询辅导中 图片来源:苏州工业园区 摄影:周亚萍

  分类服务 情暖社区中的特定人群

  不光是年轻的家长群体的心理健康需要得到关注,随子女漂泊到异乡的老年人、在外务工的保安、基础社区工作人员心理健康也需要得到重视。“爱可以解决所有的问题!爱的旅途中带领大家一起更好的学习成长服务社会!” 湖东维爱心理咨询服务中心组织开展了“关爱保安 情暖社区”、“爱的五种语言”、“让我们回到二十年前”等多种针对不同人群的专场活动,每场都是满满的正能量,受到了居民的热烈欢迎。

  在“关爱保安 情暖社区”的活动中,身穿保安服的保安大哥齐聚一堂,大家围坐成一圈。在做“生命中最重要的五样东西”心理小测试中,所有人都不约而同的写了自己的家人,却没有一个写自己。陈巧凤点出其中的问题时,大家顿时感悟不少,接下来的故事分享、“拍肩膀”小游戏让保安大哥身心得到放松。“笑的时候时间过得很快,就像假期都会感慨怎么过的那么快!”“好好爱自己,你是最棒的!” 等激励言语温暖了那些家园卫士们的心。

  “老漂族”们孤独感、失落感在湖东维爱心理咨询服务中心细心的抚慰下,也得到很好的解决。在重阳节期间开展的“让我们回到二十年前”,让老人们再次体验了一把年轻的美好,感受到了新大家庭的温馨和睦。穿上自己最美丽的衣服和自己的姐妹相聚在一起聊天、跳舞、唱歌,中间再做上一个有趣的心理小测试——自己的“童真指数”,满满的幸福。社工平日的工作是忙碌的,如何在忙碌中提高自己的综合能力,提高为民服务水平,湖东维爱心理咨询服务中心专门为社工进行以爱的语言学习与运用为主要内容的培训活动,教社工用更科学、更理性的方式解决居民日常纠纷,协调邻里矛盾,为构建和谐社区添砖加瓦。

  随着湖东维爱心理咨询服务中心各项活动的深入开展,在专业的心理咨询师的引导下,社区的居民们慢慢地对于心理咨询不再陌生,了解了个人生命的意义,懂得了尊重他人、体谅他人、换位思考等重要启示,能够多角度分析人和事,掌握更多的沟通技巧,与新邻里之间愉快地交流。社区党支部书记倪玲丽表示,打破新邻里之间的交往隔阂需要心理引导的介入,通过组织开展心理类的社区服务活动,能够在一定程度上促进邻里沟通,缓解家庭生活中的心理压力,通过创意活动引导居民走出小家庭、融入大家庭,共同携手为建设和谐社区而努力。党支部通过对湖东维爱心理咨询服务中心的积极指导,引导其开展群众喜闻乐见的为民便民服务,加强其志愿队伍建设,鼓励其沿着公益之路大步向前,完善自身建设的同时也提高其社会服务水平,让这社会组织更好的在社区建设中发挥作用。(周亚萍)